第70回パワーボイスセミナー

『気持ちよく声を出すために、心と身体を整えよう』

平成29年4月1日（土）に第70回パワーボイスセミナーが終了しました。
今回は、「気持ちよく声を出すために、心と身体を整えよう」
～　本当の自分の声に出逢うために　～
というテーマで、気持ちよく声を出すための準備としての心と身体の整え方にフォーカスしてお話ししました。
こういったことを何もしないで声を出すのと、しっかりやったうえで声を出すのとでは、明らかに声の出方や声のトーンが変わることをみなさん実感されたようです。
つまり、日ごろのちょっとした努力の継続によってまだまだ自分の声は変わる、まだまだ可能性がある！
ということを、みなさん発見されたのではないでしょうか。
そんな参加者のみなさんのお声を聞いてみてください。

１． このセミナーに参加しようと思った動機はなんですか？

• 仕事で毎日声を使うので、日々の体調や精神状態と声のつながりをよく実感して
  いるので、もっと理解を深めて今後の自己管理に活かしたいと思ったからです。（女性・２０代）
• 声のトーンが低くなってきていることが気になっていたから。（女性・５０代）
• 年齢と共に声も変化しているので、これからもいままでと変わらず声が出るように今から気をつけたいため。　（昨日診察の予約時に初めてこのセミナーに気づき、タイミングもよかったので、ご縁を感じました。）（女性・５０代）
• 基本的な発声のしくみを知りたかったので。

気持ちよく声を出せるようになりたいから。（女性・３０代）

• 仕事上で気持ちよく声を出したい。（男性・４０代）
• 声の出し方に自信がないため、確認したかった。
  最近、歌うと咳き込んでしまうから。（男性・３０代）
• 受診した際に院長先生にすすめられたので。（女性・３０代）
• 声帯結節ができて、１年半ほど治せないままいます。声の出し方もあまりよくないと自分でも思うこともあるのでいい機会だと思い参加しました。（女性・２０代）
• 歌が好きで、もっと声の出し方などを学びたかったため。（女性・２０代）

２．実際に参加されたご感想をお聞かせください。

• 久しぶりりに参加させていただき、勉強に成りました。
  これからもよろしくお願いします。　（女性・７０代）
• 先生のお話が楽しく、もっと勉強したいと思いました。（女性・２０代）
• 先生が話される内容が楽しくて、時間が早く過ごせました。
  心のブロック外せそうです。ありがとうございます。（女性・５０代）
• 声だけかと思ってましたが、身体全体からの説明がとてもわかりやすかったです。（女性・５０代）
• 発声するにあたって、心のこと気のこと、身体のことを色々知ることができてとても勉強になった。声を出すにあたって参考にしていきたい。副鼻腔を治して早く声を出す身体の状態を整えたいと思う。 大変勉強になりました。
  ありがとうございました。すごくわかりやすく楽しかったです。（女性・３０代）
• 「喉を下げる」「アゴに適度な力を入れる」など、身体を意識すると、本当に声（の音色）が変わることを実感できてよかった。（女性・４０代）
• 声で心の中を問うことができること。声で自分の体調を知る。（男性・４０代）
• 最高でした！（男性・２０代）
• 非常に勉強になりました。明日、歌うので早速実せんしてみます。（男性・３０代）
• 実際にストレッチして声を出してみたいと思いました。良い声を出すことは身近な
  ことかもしれないなと思いました。（女性・３０代）
• 具体的にどんなトレーニングをしたら声が出るのか学べて良かった。（女性・２０代）

３．今後このセミナーに期待すること、とりあげてほしい内容などございましたら。

• 首から上の耳鼻咽喉科の勉強がしたい。教えて下さいネ。（女性・７０代）
• 声を出すことに関わる知識として声帯や気管、肺などのしくみを詳しく知りたいです。（女性・２０代）
• 日常話すとき（会話）の心の問題について。（女性・５０代）
• 声音アップなど、声を出して変化を感じられる内容を体験したい。（女性・３０代）
• 安定して歌える方法が知りたい。（男性・３０代）

いかがだったでしょうか？
毎回みなさんを見ていて思うのは、来たときと帰るときでお顔の表情が変わっていること、みなさん来たときより明るい表情で帰って行かれることです。
もちろん、お顔の表情が明るくなれば、声も明るくなります。
喉もリラックスして開きやすくなります。
まだまだあなたの声はよくなります。
さて次回、第7１回のパワーボイスセミナーは、「歌の世界をもっと豊かに広げるために」と題しまして、いつもよりもうちょっと音楽に突っこんだ内容でお話しします。
「歌」って、あなたが歌っているメロディーだけじゃないんです。
それに気づいて意識して歌うだけでも、あなたの歌の世界は広がりますよ、と、そんなお話です。
今回も発声練習がありますので、当日はできるだけ身体を動かしやすい服装でおいでくださいね。あなたのご参加、心よりお待ちしています♪