腹式呼吸を知り、これを上手に使うためにNo.１深呼吸にもいろんな深呼吸がある

第2回めのセミナーでは、『腹式呼吸ってなんだろう？　~歌を上手に歌うために~』というテーマで多くの歌手や音楽を学ぶ人が上手に腹式呼吸を使って歌うためのお話をさせていただきましたが、腹式呼吸というのは、歌うための基本です。

また腹式呼吸は、歌うためばかりではなく人生においてとても重要な要素でもあります。
心を落ち着けるときにもとても役立つのが腹式呼吸です。

今回は単なる発声のための呼吸法としてだけではなく、日々の生活のための腹式呼吸を皆さんと一緒に学んでいこうと思います。