声の出にくい人の発声法　1.あくび溜息法

いつもはちゃんと声が出ていたのに、あることをきっかけに声が出にくくなってしまった、なんて経験はありませんか？
人間は本当に繊細な生きものです。
ちょっと気にかかることがあるだけで、ストレスでにっちもさっちもいかなくなったり。
そんなことから声が出にくくなったり、人と話しづらくなったなどとということは日常茶飯事に起こることです。

その声の出にくさを改善するための発声療法に、『あくび溜息法』や、『アクセントメソッド』と呼ばれる発声訓練法があります。
これは声が出にくくなった人の改善だけではなくて、歌の発声レッスンにもなります。

まずは『あくび溜息法』から、みんなでやってみましょう！